Kan tankerne ændre min krop?

Kan man vi vores tanker ændre vores krops reaktion?

Forstil dig, at du kan ændre din reaktion til f.eks allergi?
Kroppen reagere imod f.eks pollen som en reaktion på noget kroppen opfatter som farligt.

Prøv at forestille dig, at du via din EGEN forstillingsevne kan ændre denne process! Kan man det?

Ved du hvornår du får din krop til at gøre noget.....Til at reagere på dine tanker?
Det kan godt værer lidt af en udfordring at finde, men du kan godt!
Faktisk kan du tænke på en glad, sjov eller bare skæg ting..Og smilet kommer frem....Ja ja...Smilet tænker du....
Men faktisk ER det en reaktion....En reaktion fra din krop...Smilet, endofinerne og hele din måde at tænke på.

Prøv f.eks at smile...Og tænk en SUR tanke...Det er sku ikke nemt....

Ikke overbevist?
OK....Så prøv denne tanke....
Ræk din hånd frem med håndfladen opad...Har du gjort det nu? OK
Så forstil dig, at du har en Citron...En ½ overskåret citron i din hånd...
Se hvor SAFTIG og lækker den ser ud....
Dejligt ikke...
Forstil dig nu at du tager hånden op til munden....OG du bider, og sutter saften i dig....DEJLIGT....SURT.....
HMMMM

OK...Fortæl mig så, at mundvandet ikke løb, at du ikke fik trækninger i munden pga. din forestilling om den sure citron!

Altså fik du din krop til at reagere lidt mere end blot at smile....
Hmm...

Kan man gøre mere end det?

Ja det kan du tro man kan.
Har du en pulsmåler i nærheden?

Måske ikke...Det er ikke alle der lige ligger inde med en pulsmåler...Men jer der har det......FIND DEN FREM...NU skal der testes!

Her er oplægget til dig.
Tag et par dybe indåndninger...4-5 stykker måske endda...
Vejret ind...Hold det ½ sekund....Og ånd ud...
Vejret ind...Hold det ½ sekund....Og ånd ud...
4-5 gange....

Ok...Så slap helt af....koncentrer dig om at slappe af...Forstil dig, at du ligger på en brix og slapper HELT af....
Tag en måling af din puls....Den skulle gerne ligge på 55-65/min.

Ok....Jeg vil gerne have at du lukker dine øjen og forestiller dig selv...LØBE op af trapperne i et højhus...Du har en ryksæk på med 10 KG indhold...TUNG ryksæk.
Du LØBER...HURTIGT..HURTIGERE HURTIGERE...OP OP OP....HURTIGERE HURTIGERE:....SE DET FOR DIG...HURTIGERE.....

Og din PULS???
Da jeg prøvede det første gang kunne jeg komme op på 87/min....Men hvad med dig?

Altså fik jeg hjertet til at arbejde UDEN jeg gjorde noget andet end at bruge min tanke.....

Tilbage til starten....
Hvor tror du grænsen er for dine evner til at styre din krops reaktioner?
Som alt andet kan du arbejde med hvad du gerne vil, og du bliver bedre og bedre dag for dag....Og hver gang du øver dig bliver det nemmere og nemmere at gøre.

Inden for hypnosens verden er der eksempler på folk der arbejder med sukkersyge, allergi, slankebehandlinger, osv....
Emner der faktisk giver DIG mulighed for at arbejde med DIN krop, dit sind, din indstilling til verden omkring dig og til sidst...Hele dit liv.

Hvad starter du mon med først?